Puf hindú

Hermosos pufs hindúes, en diferentes estampados. Tejidos de algodón con estampados, bordados e incrustaciones, que le dan un aire a la india.

En algunos se utiliza la técnica del patchwork para su elaboración. Por ello puede ser que el suyo no se ajuste a los de la foto.

Características: 40 cm diámetro.

La meditación puede ser realizada en cualquier postura, incluso cuando estás de paseo.

El motivo de recomendar un cojín es el hecho de disponer de un asiento específico para que puedas meditar, además de resultar más fácil su práctica.

La meditación sentado, requiere mantener la espalda recta, y no es igual en una superficie dura que blanda. Si la superficie es el suelo, o es un cojín blando, nuestro cuerpo se acomoda a esa superficie y entonces la columna, las cervicales, las caderas, y los hombros acabarán tomando una mala postura, lo que producirá molestias y posibles problemas en un futuro, pero un cojín te permite elevar las caderas cuando estamos sentados con las piernas cruzadas.

Encuentra el que mejor se adapte a tus necesidades.